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拉合尔:
从宜人的夏天和微风轻拂的秋天，到寒冷的冬天和生机勃勃的春天，曾经有一段时间，省会的当地人会见证四季的美丽。然而，在过去的几年里，快速的城市化和气候变化给这座城市留下了两种令人讨厌的天气模式；令人窒息的烟雾和闷热的热浪。
拉合尔和全省其他几个地区再次经历了严重热浪的初期阶段，气象部门警告说，未来十天将出现异常高温。4月份的气温通常在30至37摄氏度之间，然而，过去几年的平均气温明显上升。根据气象部门的记录，2020年4月平均气温为33摄氏度，2021年为35摄氏度，2022年为42摄氏度，2023年为35摄氏度，2024年为37摄氏度。现在，到2025年，气温预计将达到40摄氏度。
环境专家认为，快速城市化和人口增长是拉合尔气温上升的关键因素。研究表明，在1990年至2020年期间，拉合尔将其很大一部分绿地转化为混凝土结构、道路和建筑物，因此在2010年至2017年期间，拉合尔失去了70%的树木覆盖。
根据旁遮普城市部门的数据，拉合尔的建筑面积在过去20年里从438平方公里急剧扩大到759平方公里。目前，拉合尔的土地总面积约为404平方公里，但其绿色空间的比例已惊人地减少到仅2.8%。由于森林砍伐，拉合尔受到城市热岛效应的严重影响，因为建筑物和道路等混凝土结构在白天吸收热量，然后在夜间缓慢释放热量。
气象专家认为，全球气温上升、城市绿地面积缩小、工业污染和城市规划不善是造成热浪的主要原因。旁遮普大学教授Zulfiqar Ali博士强调说：“当气温连续几天高于正常水平，并且没有自然冷却源时，热浪的强度不可避免地会增加。”
鉴于即将到来的热浪风险，旁遮普省灾害管理局（PDMA）已经发布了必要的预防措施，以保护公民免受极端温度的影响。该建议特别警告人们不要在上午11点到下午4点之间进行不必要的户外活动，因为这段时间通常是气温最高的时候。此外，市民应多喝水，穿浅色和宽松的衣服，饮用清凉饮料以保持身体凉爽，并特别照顾儿童和老人，他们更容易受到热浪的影响，包括头晕、高烧、虚弱、恶心和失去知觉。在这种情况下，应立即将患者转移到阴凉处，并给予水或口服补液（ORS）。在极端情况下应寻求医疗照顾。
虽然这些措施可以减轻热浪的破坏性影响，但专家认为，临时措施不足以解决高温危机，这需要长期的政策制定，包括保护绿地、种植新树木、将气候变化纳入城市规划以及开展公众意识运动。拉合尔等主要城市不断上升的气温表明气候危机正在出现。如果不立即采取有效措施，这些热浪可能在未来几年成为常态，其影响不仅限于当地人的健康，而且还会扩展到经济、农业和城市生活的其他方面。
从宜人的夏天和微风轻拂的秋天，到寒冷的冬天和生机勃勃的春天，曾经有一段时间，省会的当地人会见证四季的美丽。然而，在过去的几年里，快速的城市化和气候变化给这座城市留下了两种令人讨厌的天气模式；令人窒息的烟雾和闷热的热浪。
拉合尔和全省其他几个地区再次经历了严重热浪的初期阶段，气象部门警告说，未来十天将出现异常高温。4月份的气温通常在30至37摄氏度之间，然而，过去几年的平均气温明显上升。根据气象部门的记录，2020年4月平均气温为33摄氏度，2021年为35摄氏度，2022年为42摄氏度，2023年为35摄氏度，2024年为37摄氏度。现在，到2025年，气温预计将达到40摄氏度。
环境专家认为，快速城市化和人口增长是拉合尔气温上升的关键因素。研究表明，在1990年至2020年期间，拉合尔将其很大一部分绿地转化为混凝土结构、道路和建筑物，因此在2010年至2017年期间，拉合尔失去了70%的树木覆盖。
根据旁遮普城市部门的数据，拉合尔的建筑面积在过去20年里从438平方公里急剧扩大到759平方公里。目前，拉合尔的土地总面积约为404平方公里，但其绿色空间的比例已惊人地减少到仅2.8%。由于森林砍伐，拉合尔受到城市热岛效应的严重影响，因为建筑物和道路等混凝土结构在白天吸收热量，然后在夜间缓慢释放热量。
气象专家认为，全球气温上升、城市绿地面积缩小、工业污染和城市规划不善是造成热浪的主要原因。旁遮普大学教授Zulfiqar Ali博士强调说：“当气温连续几天高于正常水平，并且没有自然冷却源时，热浪的强度不可避免地会增加。”
鉴于即将到来的热浪风险，旁遮普省灾害管理局（PDMA）已经发布了必要的预防措施，以保护公民免受极端温度的影响。该建议特别警告人们不要在上午11点到下午4点之间进行不必要的户外活动，因为这段时间通常是气温最高的时候。此外，市民应多喝水，穿浅色和宽松的衣服，饮用清凉饮料以保持身体凉爽，并特别照顾儿童和老人，他们更容易受到热浪的影响，包括头晕、高烧、虚弱、恶心和失去知觉。在这种情况下，应立即将患者转移到阴凉处，并给予水或口服补液（ORS）。在极端情况下应寻求医疗照顾。
虽然这些措施可以减轻热浪的破坏性影响，但专家认为，临时措施不足以解决高温危机，这需要长期的政策制定，包括保护绿地、种植新树木、将气候变化纳入城市规划以及开展公众意识运动。拉合尔等主要城市不断上升的气温表明气候危机正在出现。如果不立即采取有效措施，这些热浪可能在未来几年成为常态，其影响不仅限于当地人的健康，而且还会扩展到经济、农业和城市生活的其他方面。
